しあわせこいこいやってこいブログ

ZUNBA

 

 

こんにちは!

設計の野田です(^^)/

 

先日、知り合いに誘われ「ZUNBA(ズンバ)」をしてきました!!

みなさんZUNBAって知ってますか??

ZUNBAとは、ラテンを中心に世界中の様々なリズムやステップが取り入れられたエクササイズです!(‘◇’)ゞ

音楽に合わせて踊りながら声を出したりスクワット的なことをしたり・・・

いわゆるダンスフィットネスです(^^♪

 

ZUNBAとはなにか知らずに行った私。

激しいダンスなんてしたこともありませんからついていけるか不安でしたが、

やってみるとまあ楽しいこと!(^^)!

先生の動きを見様見真似でついていくのに精一杯でしたが汗だくになりながらやっていました(笑)

まさかこんなに激しいとは~(*_*;

最近運動という運動をしていない私は朝起きるともちろん筋肉痛。(笑)

次は4/24(水) 19:30~ 函館アリーナにて開催するそうです(‘◇’)ゞ

次は予定が入っていていけないのですが、また機会があれば行きたいと思います(^^♪

興味のある方は是非行ってみてはいかがでしょうか(*’▽’)良い運動になりますよ!

 

最後までお読みいただきありがとうございます(^^)

ではまた(@^^)/~~~

 

P.S

以前からもんじゃ食べたいもんじゃ食べたいといっていたのですが、やっと念願のもんじゃ食べれました♡♡

      

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